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生活リズム
生活リズム
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ネントレ
生後3ヶ月の睡眠時間や授乳間隔は?生活リズムの整えるためにした3つのこと
新生児から始めたネントレがようやく実を結び、生活リズムが整ってきた生後3ヶ月。 このころには夜間授乳がなくなり、19時から7時までぶっ通しで寝るようになっていました。 生活リズムが整い、あかちゃんもご機嫌で過ごすことが増えわたし自身とても楽に...
2022年11月9日
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